El Citrato de Magnesio Mg es un suplemento popular de magnesio que combina magnesio con ácido cítrico para una mejor absorción, ofreciendo beneficios para la salud digestiva (estreñimiento), sistema nervioso (calma, sueño, estrés), músculos (calambres, función), y energía, siendo una forma biodisponible para apoyar la función celular y el bienestar general, aunque siempre debe usarse con responsabilidad y precaución si hay condiciones médicas preexistentes.